Ayurveda · 09. Juni 2023
Im Gegensatz zur westlichen Medizin, spricht man im Ayurveda von 3 Phasen im weiblichen Zyklus. Diese können mit den Doshas Vata, Pitta und Kapha beschrieben werden.
Jede Phase durchläuft ihre eigenen Energien und damit auch Bedürfnissen. Aber das weißt du ja sicher schon.
Nur wie intensiv hast du dich bisher mit den Phasen beschäftigt? Wenn es nicht gerade "Probleme" damit gab.
Oft läuft der weibliche Zyklus einfach so mit und irgendwann landen wir dann in der Menopause.
Gesundheit · 26. Mai 2023
Heute sind wir im zweiten Teil zu Ojas angekommen.
Nach der ersten Folge weißt du bereits was Ojas genau ist und warum es so wichtig ist. Hör dir gerne nochmal vorab die Folge #1 an zu Ojas. Hier: #1 - Ojas die Lebensessenz
Und in dieser Folge geht es an die Essenz.
Ayurveda · 12. Mai 2023
In dieser ersten Folge von Dosha Balance beginne ich direkt an der Basis!
Ojas, deine Lebensessenz.
Ohne Ojas kein Leben, keine Lebendigkeit.
Hier erfährst du was Ojas genau bedeutet und wie es gebildet wird.