Hallo Sonnenschein!
Yoga tut einfach gut!
Es macht dich beweglicher und stärker.
Aber das ist noch lange nicht alles. Denn Yoga fördert auch deine Resilienz.
Das bedeutet du wirst u.a. stressresistenter.
Wusstest du das schon?
Es gibt Studien, die zeigen, dass Resilienz auch durch eine liebevolle Bindung im Kindesalter verbessert wird.
(Darüber kann dir sicher Annabel im nächsten Artgerecht Treffen mehr erzählen. Schau mal hier: Artgerecht Treffen im Studio)
Was das genau bedeutet und wie das genau funktioniert, erfährst du in dieser heutigen Folge bei "intuitiv Leben".
Viel Freude beim Hören!
Vielleicht hast du auch schon die Erfahrung gemacht, dass Yoga dich stressresistienter gemacht hat? Wir helfen dir gerne dabei! Schau
dir einfach mal das aktuelle Kursprogramm an und buche deinen Platz:
Folge #73 - Resilienz durch Yoga fördern
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Danke fürs Zuhören, bis zum nächsten mal!
Deine Angela
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