Folge #34 - Gesundheit im Urlaub - was du auf Reisen für dich tun kannst

Hallo Sonnenschein!

Reisen und Urlaub sollte eigentlich zur Erholung sein.

Aber oft haben wir "Startschwierigkeiten".

• Verdauungsprobleme
• Schlafprobleme
• Kopfschmerzen
• usw.

Wir kommen nicht so gut an. Natürlich kann das auch daran liegen, dass wir überarbeitet sind vom stressigen Job.

Aus ayurvedischer Sicht hat es auch noch andere Gründe.

Beim Reisen steigt das Vata Dosha. Und wenn Vata steigt, passiert so einiges in dir.

Wie du ab sofort gut damit umgehen kannst, um noch viel schneller in deinem wohlverdienten Urlaub anzukommen, möchte ich dir in dieser Folge erzählen.

 Viel Freude beim hören!

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Folge #34 - Gesundheit im Urlaub - was du auf Reisen für dich tun kannst

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Danke fürs Zuhören, bis zum nächsten mal!

Deine Angela

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