Hallo Sonnenschein!
Heute geht es um Selbstfürsorge. Ein Begriff den wir oft sehr kritisch sehen und mit Egoismus verwechseln.
Meist dann, wenn es um uns selbst geht.
Meine Erfahrung zeigt, dass wir MeisterIn darin sind andere zu mehr Selbstfürsorge anzuregen, aber um uns selbst selten kümmern.
In dieser Folge möchte ich die Selbstfürsorge klar von Egoismus abgrenzen, dir zeigen was der Yoga und Ayurveda dazu sagen und dir ein paar Tipps für deinen Alltag
geben.
Viel Freude beim reinhören.😘
#14 - Selbstführsorge als Energiequelle
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Danke fürs Zuhören, bis zum nächsten mal!
Deine Angela
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